Mentaal fit

U zit lekker in uw vel en staat positief in het leven. Meestal kunt u goed omgaan met tegenslagen en dingen die anders lopen. Dat noemen we mentaal fit! Maar dat kan ook wel eens anders zijn. Zo heeft u misschien sombere gedachten, bent u prikkelbaar en heeft u last van vermoeidheid. Dit gevoel kan ook een stapje verder gaan. Door uw denken, voelen en handelen komt u de dag niet meer door.

Behandeling

De huisarts maakt in één of meerdere gesprekken een inschatting van de ernst van de klachten. Meestal wordt hiervoor een vragenlijst gebruikt die de patiënt invult. Als dit nodig is, volgt een verwijzing naar een praktijkondersteuner GGZ, een psycholoog of naar de welzijnscoach. Dit laatste als de patiënt (ook) problemen ervaart op het gebied van zorg, opvoeden, wonen en ontmoeten.

De praktijkondersteuner GGZ kan diverse mogelijkheden aanbieden:

• individuele begeleiding
• ehealth behandelingen